I want to ride my bicycle...!

Well, this week was a week with a few new ideas, dreams and plans. Makes me very happy as well as a bit jittery...
I decided to keep my seeds with the new ideas, dreams and plans still quiet, to myself, under the ground. In a few weeks or months I'll allow them to sprout.

And...first things first. Yesterday, when I heard my car was in such a bad state that it'd be dangerous to drive with it, I immediately was thinking: Ok, looking for a new one then. I decided not to let my Opel be fixed. And then, we thought: we COULD just live without a car. Just ride the bike, like my boyfriend already does. Pf, this would really be different. I always had a car and I never ride the bike. I'm kinda lazy.
But, today I got myself a nice bicycle! I will just try it. I was riding our old bike to a store and I was sweating all over. I thought it was really far. 'What am I doing to myself?', I thought :P
Then, I saw my favorite bike in this store (a Baker's Bike)! I bought it immediately and cycled back home. I realised I saw and smelled much more on the way. The sun was shining, I smelled cookies everywhere (do we have a cookie factory somewhere? or am I becoming crazy?) and I saw a nice shoe store on the go! (still need some new boots)
So, I'm proud of myself for trying it, doing good for the environment and saving myself a lot of money. Oh yeahhh!

On the bicycle path...

Byebye,

Shan

Winter Wellness

Dinsdag. Ik zit in een wachtruimte van het ziekenhuis en pak een magazine. Ik stuit direct op een artikel over lichttherapie. Wat verrassend, denk ik. Allerlei psychologische feiten over lichttherapie. Dat de meeste mensen zich prima kunnen aanpassen aan het minder te ontvangen licht in de winter en dat dat dus niet de oorzaak is van de somberheidsklachten, al dan niet horende bij een Seasonal Affective Disorder. Rest mij de vraag waarom mensen in Scandinavische landen dan toch echt wel depressiever zijn. Maar ja, ik heb dit niet onderzocht dus kan dat niet met zekerheid zeggen. Zo'n 4 procent van de bevolking zou dan wél ernstige somberheidsklachten hebben en driekwart van hen heeft wel degelijk baat bij lichttherapie. Je schijnt tegenwoordig oordopjes te hebben waar bepaald licht uit komt dat via je gehoorgang receptoren op je hersenen bereikt, en zo het effect van licht direct ervaart. Ook zijn er petjes met een soort LED lampjes en ook heb je lichtbrillen. Het moet niet gekker worden, denk ik. Geldklopperij.
Dan het vermoeden van een psycholoog dat de klachten zijn toegenomen bij mensen sinds de komst van het kunstlicht. Dat wij onze hersenen daarmee 'voor de gek houden'. Hm, klinkt mij niet zo geloofwaardig in de oren.
De conclusie luidt uiteindelijk dat wij misschien moeten accepteren dat we gewoon wat moeilijker ons bed uitkomen in de winter en wat somberder kunnen zijn. Onszelf net als de dieren in de winter wat meer rust moeten gunnen en savonds dus gewoon even níks moeten doen en in het donker savonds bij kaarslicht of een open haard moeten gaan ontspannen. Het volgen van het ritme van de natuur. Eindelijk zien de psychologen dat in. Maar goed, weinig vernieuwend als je het mij vraagt.

Donderdag. Ik kom een koffiezaak binnen en mijn oog valt direct op een flyertje dat op tafel ligt. Binnenkort kun je bij deze zaak lichtherapie ondergaan tijdens het nuttigen van je koffie of bagel! Het moet niet gekker worden, denk ik weer. Even later als ik gezellig met een vriendin bijklets met een kop koffie, komt de serveerster aanzetten met die lichtbril. 'Of wij hem ook even willen proberen'. Ik dacht het niet, dacht ik. 'Nee, bedankt hoor', zei ik.
Twee andere dames deden hem wel op. Het zag er niet uit. Even later zag ik nog op het toilet dat je eens per maand een stoelmassage kunt krijgen vóór of na je koffie en bagel. Dat ook nog. Het begint hier een beetje op Amerika te lijken. Even in je lunchpauze een manicure pakken. Of je broodje gezond eten onder een zonnebank. Want tussen alle drukte door moeten we nog wel even ontspannen.

Vrijdag. Ik zie tijdens het zappen een programma op tv voorbij komen dat ging over een wellnessbeurs. Rijen met mensen die een chakrareading wilden. Massa's mensen voor de bakken met visjes, een fish-spa heet dat. Enkelen die lagen op zo'n massagestoel. Ontspannend hoor, denk ik, daar liggen in die lelijke hal tussen die massa's mensen.

Okay, I get it. Wellness is hip. Maar ik hou niet zo van hip. Ik hou wel van wellness. Veel ook. Hoe doe ík dat dan? Nou, mijn agenda niet volplannen om te beginnen.  Dat scheelt al de helft. Mezelf een schop onder mijn hol geven om meer naar buiten gaan bijvoorbeeld, in plaats van achter de tv hangen. Of een home-spa maken; in mijn eigen rustige badkamer, met mijn eigen producten. Lekker gratis en lekker rustig.
Ja, ik ga mijn 'black mud' eens uitproberen, vanavond maak ik weer een home-spa. Gewoon omdat het kan. Heerlijk. En daarna slapen. Als een...

Liefs, Shan

NB: Hierbij geef ik graag nog de link door over zonne-yoga. (sooryayog)
       www.sooryayog.com
       Ik vind dit een mooie visie op gezondheid en -sproblemen en sluit mooi aan bij het stukje in deze
       blog over lichttherapie. Deze visie en 'therapie' is echter van geheel andere orde. :)

Caution!

Hello Kings and Queens,

Sometimes I can be a bit of a drama queen...in the bad meaning of the word. I blow things up, make myself upset. Yesterday and today I was busy with job searching, visiting the hospital for a check up and paying bills to my Health care provider. I was really stressed out by the way you are being treated as a patient nowadays and about the way Health care providers are draining the money (and energy) out of you.
Fortunately, I am bit more aware of my drama-making these days and after some tumult I can laugh about myself a little bit.
Then there's the drama thing about Drama, my acting training. I felt that I needed to make a decision; if it's right for me at this moment to continue and finish the last year. It's really a very tough decision. But this time I want to make a decision more from the heart, my head is already full of thoughts. And simplify life. How I long for things to be s-i-m-p-l-e.
Starting to make less drama in any event, I will finish this blog with a picture of my new purchased mascara 'dramatic look' from MF.

I wanted to spare on such an item, but I remembered there are a lot of crappy mascaras, so I decided to buy one that I just know is good. And of course it's a 'dramatic look' mascara, cos maybe I secretly do like to be a Drama Queen sometimes...;-)

Into White

Sometimes I'm just not that into words...I'm more into spheres, images or colours. And how badly I want to write a poem or lyric, it just won't happen. And it's okay.
Did you know that I truly always hated the 'colour' white? I loved black. White was just not tough. It wasn't 'metal';  it was 'weak', or just 'nothing'. I never had any white piece of clothing, I could not believe that one day I would buy something white!
Now I really do like white. The colour of purity, of healing, of the light, of tranquility. Dreams of snow and sun and snowbells coming out of the earth...
So today I'm in a real 'white-mood'. Such a day means that the colour rules my day. Quite odd, isn't it? Today I want to be surrounded by white. So, burning white candles, putting white make up on, buying white flowers and maybe even wear white clothes. (but it doesn't suit me very well) Made this blog site more white :) Now only still waiting for some snowflakes to whirl down this winter...guess I can wait till next year...
So, because I'm bad with words today, I'll close with an image of Brighid, the goddess of the upcoming light/fire and inner renewal.

Underneath another picture that I just found while searching for goddesses which appeals to me.

 Love, Shan

Zinderende Zussen

Het zit erop. Zaanse Zussen, de voorstelling. Een opluchting en heel jammer tegelijk. Het was een heerlijke dag gisteren.
We begonnen niet op volle kracht. Rachel, onze 'zesde zus', is in november bevallen en er werd in december besloten dat ze niet meer mee kon doen in het stuk. Ze was een zwangere zus en nu de zogende zus. Toen kwamen er nog twee zieke zussen bij; Eline en ik. Grieperig en grieperiger. Maar uiteindelijk waren we, toen we om half 9 op de planken stonden, vijf Zinderende Zussen! Wat ben ik trots op ons en op mezelf. Ik heb het gedáán!

Ik startte gisteren om 14 uur met repeteren en regelmatig werd een lange pauze ingelast zodat we even konden bijtanken, eten en drinken. Het ging heel gemoedelijk. Vanaf 19 uur waren de zenuwen bij de meesten wel merkbaar; snel werden nog teksten opgelezen, ingestudeerd, grapjes gemaakt en gegiecheld. Plots was het al na half 8 en zou de voorstelling toch al over een uur waarheid worden. Toch hield ik mijn zenuwen en stress bewust en heel fijn, onder controle, althans ik voelde ze nauwelijks. Wat een verademing ten opzichte van de afgelopen repetities en de vorige presentaties van de opleiding! Toen het publiek binnen kwam, voelde ik de zenuwen wel wat in mijn lijf, maar dat nam al snel af. Het was heerlijk om te spelen, maar het ging zó snel voorbij! De reacties van familie en vrienden waren positief en leuk. Ik heb een heerlijk tevreden gevoel hieraan over gehouden en vooral ook motivatie om vaker op de planken te staan, of het nu met theater is of met muziek.

Ik sluit af met een foto-impressie en een 'zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz'....want ik ga weer slapen, ben wel ka-pot...

Zoen van een Zinderende Zus

'Backstage'

 

Even chillen op het bankje in de kleedkamer...

Dymphy, gooi je haar los!

Is het niet teveel, of te weinig..?

Het is bijna zover...

En dan staan we op de planken

 Uh...wat dácht ik hier?!

                                                                            'Ik ben bang dat het leven niet zo mooi is...'

Metal Lyricaaa

Hello people,

Found something nice while surfing on the internet...lyrics which I wrote a long time ago, in my 'Mantikhoras-age' (2002-2007).

Maybe nice to share my lyrics with you in this spot. Here they come:



1. My Scars
There are questions without answers
Give me the answer to it
Don?t you know I wanna hear it?

Time will move
And other things will pass you by
But always remember
You left someone behind

Scars do stay with me
But you dissapeared
I?m glad about that
?Cos all you can do is hurt

Time has passed me by and
You?re not totally gone
I wish I could be that strong
To fade the scars you left behind

Scars do stay with me
But you dissapeared
I?m glad about that
?Cos all you can do is hurt



2. Contradictions
Freedom, my fight
But alone in pre-night
Luck and my goal
But an empty soul
Happy and blessed
But I can't get my rest

There's someone calling
But I'm on the edge of falling
I try to go on, yes I must
But I keep on feeling
So lost

My love is so close
But the distance grows
I express, talk and call
But the only ear is this wall
They all keep my hand
But my heart isn't mend

There's someone calling
But I'm on the edge of falling
I try to go on, yes I must
But I keep on feeling
So lost



3. Schizophrenic-Like
A regular day
Again delusions come my way
To fly around in my head
Newborns aren?t seldom...
Dreams or wishes they?re also named
But with my lunacy it isn?t the same
While I know I am wrong...

Under the delusion
That it?ll become reality
Somebody undeceive me
From my fallacy

Another is captured in brains and heart
After these lonely years I want to make a start
With somebody like you...
Days are filled with my fallacy
Like a uniquely butterfly
I don?t want it to say goodbye

Under the delusion
That it?ll become reality
Somebody undeceive me
From my fallacy



4. The Constructor
The next moment has passed
Yet again a blow at my pride
My self-confidence is growing less
More less

I?m being told, day after day
That everything is going to be ok
Day after day, I die in my head

If this keeps on going any longer
I?m building my wall higher and higher
Until there?s nothing left to see
Of the inside and of me

Stones of the purest white
Each one of them is trouble
Mended together with tears
I?m longing for my younger years

My wall will reach the end soon
My stones are running out
Why won?t anyone come and break it down?
Longing to see the inside and me

If this keeps on going any longer
I?m building my wall higher and higher
Until there?s nothing left to see
Of the inside and of me



5. Her New Age
There was this girl, amorous of complexion
She's leaving her first age, it has become past tense

She never thought she'd be like that
Her complexity has always been just standard
She doesn?t want this, but I hear her sigh
She never felt this love before

Just now she understands 'The Rose'
She found the seed beneath the bitter snow
Just now she understands 'The Rose'
She found the seed beneath the bitter snow

She was born tired but never acted so idle
See, this relationship is the extortioner
But she still touches bottom and is
on firm ground

Just now she understands 'The Rose' She found the seed beneath the bitter snow
Just now she understands 'The Rose'
She found the seed beneath the bitter snow

NB: 'The Constructor' lyric was written by J.A. Welp.


You can find some more info on this website:
http://www.metallyrica.com/m/mantikhoras.html

Beautybloggin' or not?

Blogs zijn leuk. Om te schrijven, maar ook om te lezen. Vind ik. Ik heb nog niet veel blog(sites) gevonden die ik geweldig vind, maar als ik er tijdens het surfen één tegenkom is het toch vaak een beautyblog. Is het een trend? Vind ik beauty stiekum toch interessanter dan ik durf toe te geven? Ik weet het niet. Vandaag las ik op een beautyblogsite van een meisje, die haar geld hiermee verdient. De site was haar fulltime baan. Ik begreep eruit dat dit kan door middel van advertorials en het schrijven van gesponsorde blogs. Het fijne was dat ze hier heel eerlijk en transparant mee om gaat. Ik zat stiekum even te dromen over dit werk, of het niets voor mij zou zijn. Maar al snel bedacht ik me dat ik hier niet alle kwaliteiten voor heb, nog afgezien van het feit dat ik beauty vaak toch een oppervlakkig onderwerp vind. En om 24u per dag thuis te zitten, achter een pc? Ik denk dat ik daar maar voor bedank. Wél kan ik natuurlijk 'voor de leuk' blogs schrijven over beautyproducten. Of over food, of over...
Ik houd het graag spontaan en vanuit mijn eigen persoontje gericht hoor, maar ik zou het tóch wel fijn vinden als de paar mensen die dit misschien lezen, mij wat leuke onderwerpen kunnen aandragen die ze willen zien. (en tevens; in het engels, of in het nederlands?)
Ik hoor het graag!

X