Afar

Hi there,

It's been a long time (a month!) since I wrote my last blog.

So much has happened in this month and it's mostly not that great...at all.

The only benefit I got from this all, was that my emotions and a little touch with creativity and music came back. I tried to write new lyrics, but everything is still too overwhelming to order something out in my mind. 

When I looked at my lyrics for 'The Pendant of Mor' again, I had to giggle, 'cos, in hindsight, after these few years of writing them, a lot of them seem kind of autobiographic. And at that time, they were just made up, blown up big time. Now it's reality.

Here's 'Afar'. I wanted to put the song to it in this blog as well, but the demo version that we made in 2009 is really not good enough to put here when I listened to it yesterday. But since it's a good ballad, maybe we will record it again in the future, in a better way. To give it its full drama :)

Afar

How can you leave me?

Where night meets day and land meets shore

On our solid ground we should've walked forevermore

I fear the world without you

Now that my anchor in this life

Has been lifted from the bottom of my soul

I drift away on a lifeless ocean

Of the tears that I shed, I have no goal

To set sail to

And still the clouds remain

Which cover up the bruises, I am ashamed…

I lean on you my only Love

Thought what we have would be enough

Afar from the soul, the body

Except the mind

Afar from you, myself

My sight has vanished, I am left blind

I drift away on a lifeless ocean

Of the tears that I shed, I have no goal

To set sail to

I'd like to give you the URL again where 'The Pendant of Mor' is hiding, and hope you'll read it.

www.deafening-music.com/MOR.htm

For now, goodbye and hope that I have some inspiration soon again for a new blog.

Shan

Indigo Intensity

I told you some time ago that I'm sometimes 'drawn' to a particular colour. These weeks it's purple and bluish colours.

I love everything about lavender; its colour, its scent. It's growing fast in the garden now :)
I also bought me some lavender shampoo and conditioner (from Danish brand Urtekram). Very expensive ones, but since I prefer organic care products, I decided to buy these. Turned out to be nót my favorite products. You need quite a lot of it before it will foam and your hair won't become smooth or shiny.
I forgot to get myself a lavender-coloured nailpolish, which I'd like to have. But I did buy an eyeshadow palette with this name: Indigo Intensity.

Indigo Intensity

Another association I get from the word Indigo is when it's being used as a word for Indigo Children; children-or adults- who have more creativity and empathy (and some paranormal gifts) than most people. It's a new age concept and of course there are many critics who reject the existence of these Indigo children. I see much similarity with Highly Sensitive Persons, which I am myself. (knowing this after doing research and inner work) Many children who are being called 'Indigo', are getting the label ADHD. I also thought I have ADD, but it turned out not to be the case.

My conclusion is, these different 'labels' have a lot in common, or represent just all the same; persons with the same trait and therefore often deal with the same problems in life, especially in this society based on business, money, status, power and abuse. Medical science often call it: AD(H)D or autism, new age believers or others call it: Indigo children or HSPs. Doesn't matter at all...what matters is that you and I just know what your trait is, what our strenghts and flaws are and live to that. It's easily said, 'cos I am finding it very difficult to live with my highly sensitive being. Everything is so intense all the time, much is overwhelming and when I don't answer that in a proper way, I become ill. Over and over again. And now I'm sick of it, it has to change. I have to change the way of dealing with it. How to thrive...when the world overwhelmes you...but it could be much easier than I think it is.
Last few days I was reading some blogs of HSPs and for me it's interesting because of the recognition and tools I find there and therefore more acceptance in myself. But a lot of bloggers are so open about their feelings on the internet day in and day out and I think that's not what I need to do. I want to keep my personal stuff for myself a bit either.
I now decide to nót read any HSP or buddhist book anymore in the couple of weeks. Better spend my time discovering myself within the experiences of life :)

With an intense Hug,
Shan

What's in my bag? Pt1

What's in my bag? Pt1: the make-up bag

Hi there,

Since I'm really nót inspired at the moment, but still wanted to write, I decided to make a more superficial, yet interactive and girlish topic.

I have a kind of a love-hate relationship with fashion and beauty, so now it's time to do something with it, for once. I am just curious how girlish you are, how many girl stuff you have in your bag. In this first post, it's about the make up bag. Second time it can be about our toiletry bags, shopping bags and suitcases.

Just personally, I'd like to take a challenge. The challenge of: less is more. I think this should stay my motto for this year and so I decided my bags should be as empty as possible as well. Stuff is just stuff and it won't make you happy. But since I'm a girl, I kinda like it too.

End of this month I'll go on vacation for 12 days and for this challenge, I'll try to keep my suitcase as empty as can be. It'll be a tough one. But later on that in a 'part 2' or '3'.

Now..... the make up bag!

I think I don't have a lot of make-up. I sometimes read some beautyblogs and I am amazed by the number of products they possess. Can't understand why they need 15 different blushes...

So, what's in my bag then?

I considered making a picture of my make up box, but I'd be ashamed a bit because it's pretty messy and dirty. Well, I'll pick all the things out and sum them up:

- 6  nailpolishes; 4 from Miss Sporty, 1 from Miss Helen and 1 from Black Onyx. All quite nice.

- 5 eyeshadows; 1 from H&M (Goldy Dust, n0 11) (great!), 1 from Estée Lauder (Flirty Lilac Shimmer 46) (nice color, but the application sucks!), 1 from Miss Sporty (okay), 1 from Rimmel London (Smokey Blue, 004) (application sucks either), and one from Une (Nude eyes shadow N08, cream to powder) (nice)
- 1 blush (Breezy cheeks, blush Grand Air B02 from Une) (great)

- 1 foundation ( Intuitive Touch, BB cream-to-powder foundation 103) (good, but the color I find too yellow for my skin)

- 1 eyepencil from Miss Sporty black

- 1 kohlpencil from DA, white

- 1 eyeliner from DA

- 1 mascara (Max Factor 2000 Calorie Dramatic Look)

- 1 concealer (Skin Echo concealer from Une, E01) (application sucks)

- 3 lipsticks; 1 from Max Factor (Midnight Plum I believe it is), 1 from Rimmel London (Temptation 166) and 1 from Miss Sporty (New Age)

- 1 lipgloss (Glimmer Lips Gloss G02 from Une) (great)

Well, that's it. I cleaned the box a bit and threw away 1 old green eyeshadow, one sponge, one old mascara and one old orange lipgloss.

Since Une has become my favorite brand  (because of the natural ingredients), I'll definitely only buy their products in the future.



So, tell me whats in yóur make up bag?


Love, Shan

Herinnering aan een zomerdag

Onderstaand gedicht herinnert me aan dat wat het meest van belang is, wat het enige is, dat je kunt doen. En herinnert me aan nog meer.
Ik heb die herinnering op dit moment nodig, en zal het vaak genoeg nodig hebben. Misschien jullie ook. Of misschien wekt het gewoon een lekker zomers gevoel op, en past het dus perfect bij dit seizoen; 'De Zomerdag'.

'De Zomerdag'

Wie heeft de wereld gemaakt?

Wie heeft de zwaan gemaakt en de zwarte beer?

Wie heeft de sprinkhaan gemaakt?

Deze sprinkhaan, bedoel ik-

die uit het gras omhoog kwam gesprongen

die suiker eet uit mijn hand,

die haar kaken heen en weer beweegt in plaats van op en neer

die rondkijkt met haar enorme facetogen.

Nu licht ze haar bleke onderarmpjes op en wast grondig haar gezicht.

Nu klapt ze haar vleugels open en zweeft weg.

Ik weet niet precies wat een gebed is.

Ik weet wel hoe je aandacht geeft, hoe je in het gras

valt, hoe je in het gras knielt,

hoe gelukzalig niets te doen, hoe door de akkers te kuieren,

- wat ik allemaal vandaag gedaan heb.

Vertel me, wat had ik anders moeten doen?

Gaat niet alles dood uiteindelijk, en te vroeg?

Vertel me, wat ben je van plan te doen

Met je ene geweldige en waardevolle leven?

Uit: Mary Oliver, House of Light

Love, Shan

Between the Meadows

Hi people,

Enjoying the weather? I guess so. I do, definitely.

I'm so thankful that I have my home here, in the countryside.
I grew up in the city, Alkmaar, and I liked it there. Still, I have always dreamed of living life in the countryside. I always dreamed of having my own farmhouse. When I visited a farm of some friend's parents, I felt so good. And I was a lot around horses, so in the countryside as well. I dream of living a life like Mc Leod's Daughters in this tv series. Having my own horse(s) and stuff.
But I don't need to dream. I have everything I wanted, it's all in my hand. I don't live on a farm, but I have a nice home with a real big garden and this all is between the meadows.
A canal behind me. A swimmingpool just on the corner. Whinnying horses. Finally some more whistling birds as well. (the park has more vegetation after some years)
I'm busy creating a little herb garden. Here's a look at it. Still a lot of empty pots to fill...yeey!

I love the french countryside style as well as the English style. But I guess it will be just Wabi Sabi. That gives me rest and that gives me stuff with value. (http://www.simplifylife.nl/pdf/simp-ruimte_wabisabi.pdf)

Enjoy nature and your own homes, people! Have a great summer!

With love, the homester, Shan

What you see is what you get..?

Mensen zijn verbazingwekkend. Als ik het netjes wil zeggen; sommig gedrag van mensen is verbazingwekkend. Want iemand is niet zijn gedrag. Soms lijkt het er wél op. En kan ik niet geloven dat iemand ooit zijn herhalende gedrag zal afleren. Dan lijkt het gewoon ronduit hopeloos gesteld met diegene. Is niet helemaal eerlijk van mij, en ook niet handig dat ik dit zeg, want ikzelf heb natuurlijk, net zoals ieder ander óók gedrag dat moeilijk af te leren is. Maar van sommigen, sjongejonge, ik sta ervan perplex. Maak me er natuurlijk nutteloos druk over, maar ik kan de verbazing maar moeilijk loslaten. Dat er nog zoveel f*cked up mensen bestaan...
Ik heb het de afgelopen dagen weer meegemaakt; van ontmoetingen met ongeinteresseerde en klaarblijkelijk nogal egocentrische mensen tot ronduit a-sociale figuren. Van buurvrouw tot kennis. Of ze niet beter weten door hun opvoeding, ervaringen of drugs, ik weet het niet, maar ik ben er nogal klaar mee om ze gade te slaan, laat staan mee te maken. Met ze te verbinden dus.
Ook grappig om te merken dat iemand van facebook die je dan in het echt tegen komt, best anders blijkt dan hij of zij zich profileert. Dit merkte ik vroeger al met briefcontact. Ik had toen tientallen penvriendinnen en ik dacht te kunnen aflezen aan hun handschrift en schrijfstijl wat voor personen het zo'n beetje zouden zijn. Bleek natuurlijk helemaal niet echt te kunnen, maar ga maar bij jezelf na; je kunt vaak wel aan handschrift zien of het een vrouw of man is en slordig of geordend. Is trouwens ook bewezen. En, geloof het of niet, ik kan ook zien wie er pools of duits is. Die schrijven namelijk allemaal met dezelfde g's en h's. Vaak maakten ze van fb's of deco's (dat zijn een soort doorstuur/adressenboekjes) weinig leuks en degenen die heel toffe, kleurige deco's maakten waren vaak in het echt helemaal niet zo kleurig en sprankelend.
Het valt me ook op dat -in mijn geval- de leukste en liefste mensen vaak geen facebook hebben of er weinig op te vinden zijn. Geen aandachtstrekkers, geen energieslurpers. Misschien een beetje a- sociaal omdat ze wat meer op zichzelf zijn, maar vaak des te leuker.

Paleeze people, take off your damn mask and open your heart!

Zo, dat was mijn ongezouten mening :-)

Met een lieve groet,
Shan

Groen Gedoe pt2

Hello y'all,

Vandaag stuitte ik op iets. 'Een vredescontract met de Aarde'. En ik weet nu al dat er velen zijn die, om reden van deze titel, willen afhaken.
Toch wil ik dit even met jullie delen, dit 'contract'. De titel klinkt wat zwaarmoediger dan het is; het is namelijk 'gewoon' een lijst waarop acties of stappen staan die je zou kunnen nemen om de 'impact van je ecologische footprint' op deze aardkloot wat te beperken. Groen gedoe dus, om maar voort te boorduren op mijn vorige blog. Volgens mij is het in deze tijd van nu wel noodzakelijk en kan het bovendien heel gemakkelijk zijn, om enkele stappen te ondernemen als klein persoontje op deze bol.
Het wordt 'open' gehouden op de lijst; je kunt aankruisen wat je al doet (!) en aanvinken waar je wel meer op zou willen letten. En dan kun je ook nog zelf bepalen hoeveel procent of hoevaak. Het is tevens ook denk ik niet heel vernieuwend, maar wel heel praktisch.

Voor mij zal de moeilijkste stap zijn om wat korter te douchen. Twintig minuten is niet veel voor mij. Ik doe het namelijk niet alleen om schoon te worden, maar vind het gewoon heerlijk. Zeker als ik het gebruik als 'home spaatje'. Maar vaak sta ik ook domweg na te denken onder de douche (nutteloos) en dat is toch wel zonde dan. Ik ga het proberen in te korten. En zo nog meer punten die ik wil uitvoeren.


Dus...als je de moed hebt om écht iets bij te dragen, en niet alleen door mee te doen aan zo'n achterlijke 'warme truien dag', lees dan even deze lijst en print hem uit voor jezelf. Je kunt hem ook nog vinden via http://www.aandacht.net/

Green kisses, Shan



--------------------------------------------------------------------------------------------

Vredescontract met de Aarde

Dit contract biedt een aantal stappen die we kunnen maken om de impact van onze ecologische footprint op de Aarde te beperken.

Lees de lijst door en, als je je geinspireerd voelt, kun je je met enkele stappen verbinden door deze aan te kruisen met een “#”. Als je de stap al in praktijk brengt, kun je deze aankruisen met een “X”. Als je klaar bent, schrijf dan de stappen waarmee je je wilt verbinden, op een apart stuk papier, zodat je ze niet zult vergeten.

Ik,_____________________________________, verbind mij met de volgende stappen:

__Lopen/fietsen naar werk __dagen p.w.

__Lopen/fietsen naar plaatsen op minder      dan 6 km afstand.

__Alleen korte, warme douches nemen.

__Beperken  van vliegreizen tot minder  dan  __vluchturen per jaar.

__Autoloze dag eenmaal per week.

__Installeren van programmeerbare  thermostaat  thuis.

__Verwarming met __graden lager zetten.

__Carpoolen naar werk of gebruik van openbaar vervoer.

__Installeren van energiebesparende isolatie en dubbele ramen thuis.

__Alleen vegetarisch eten.

__Rijden in energiezuinige auto.

__Vermijden om wegwerpartikelen te kopen die dubbelop verpakt zijn.

__Vervangen van papieren servetjes, handdoeken, borden door hergebruik artikelen.

__Gebruik zoveel mogelijk de bibliotheek i.p.v. boeken te kopen.

__Composteren van keukenafval.

__Autoloze dag eenmaal per maand.

__Thuis werken eenmaal per week.

__Aanmoedigen van kantoor/school om te recyclen.

__Verminderen van aantal autotochtjes met __%.

__Gebruik van trappen;  geen lift of roltrap.

__Groentes thuis verbouwen.

__Elektriciteitsloze dag eenmaal per week.

__Delen van tijdschriften en catalogi door ze aan ziekenhuizen etc. te geven.

__Hergebruik en recyclen van al dat mogelijk is.

__Kopen van tweedehands kleren.

__Mezelf bijscholen op ecologisch gebied.

__Laat een Eco-team je huis controleren op energie-vriendelijkheid.

__Aanschaf en installatie van zonnepanelen thuis.

__Kopen van elektriciteit uit duurzame energiebronnen (wind, zon, water).

__Drogen van kleren in open lucht (zonder droogtrommels).

__Gebruik van stoffen tassen of andere hergebruik tassen om te winkelen etc.

__Gebruik van biologisch afbreekbare schoonmaakprodukten.

__Planten van inheemse planten en planten die niet zo gevoelig zijn voor droogte, waar mogelijk.

__Planten van __bomen bij mij in de buurt.

__Computers uitzetten als ze niet gebruikt worden.

__Hergebruik van grijs water.

__Beperken van gebruik van haardrogers en andere elektrische apparaten.

__Ondersteunen van boeren en verminderen van voedsel-km door plaatselijk verbouwde groentes te kopen.

__Stel computer zodanig in dat hij bij niet-gebruik  na 10 minuten uitgaat.

 __Gebruik van lange kontaktdoos met schakelaar voor elektrische apparaten om te voorkomen dat ze “stiekem” elektriciteit verbruiken.                  

__Geen gebruik van pesticiden of onkruid-verdelgers.

__Voor __% aan biologisch voedsel kopen.

__Vervangen van gloeilampen thuis door spaarlampen.

__Geen gebruik meer van air-conditioning thuis.

 __Air-conditioning met __graden lager zetten.

__Verminderen van verbruik van heet water met __%.

__Installeren van warmwatersysteem dat wordt verwarmd door de zon.

__Bij een “kleine” boodschap de w.c. niet doortrekken.

__Kraan dichtdraaien als je je tanden poetst of scheert.

__Beperken van totale waterverbruik met __%.

__Een vriend/vriendin aanmoedigen om zich te verbinden met enkele stappen op deze lijst.

__Artikelen/verhalen schrijven om anderen te helpen in kontakt te komen met hun eco-systeem.

__1x per week mediteren over mijn relatie tot het eco-systeem waarin ik leef.

__1x per week mediteren over hoe ik mijn consumptie kan verminderen, en er naar handelen.

__Verzoek schrijven aan plaatselijke en nationale politici voor meer concrete milieu-wetgeving.

__Ondersteunen van plaatselijke milieu-organisaties.

__Afval oprapen waar ik met lopen/joggen langskom.

__Installeren van systeem om regenwater op te vangen en op te slaan.

Onderstaande stappen wil ik nog aan de lijst toevoegen:

Ik beloof om de stappen die ik aangekruist heb, daadwerkelijk in praktijk te brengen. Hiermee hoop ik de ecologische impact van mijn manier van leven te beperken.

Getekend:___________________________________Datum:_________________________

Je kunt naar www.earthpeacetreaty.org gaan om jouw stappen op onze website te zetten, en de stappen van anderen te lezen, zodat we elkaar met onze akties kunnen inspireren.